發稿單位：臺北市政府社會局
發稿日期：114年5月30日
聯絡人及電話：許櫪文 高級社工師（臺北體育館志工站站長）
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2025雙北世界壯年運動會期間，羽球比賽無疑是最受矚目的賽事之一，高達3,148位選手報名參賽，讓臺北體育館成為國際選手激戰的熱區，也成為志工們熱情奉獻的溫暖舞台。自5月19日至28日賽事期間，10日內累計近1,900人次志工提供服務，從資深志工到首次參與的青年學生，每一位志工都用行動詮釋服務的真諦，用笑容與語言跨越國界，成為選手與觀眾心中最溫柔堅定的力量。
黃金志工・張秀速志工——語言就是最好的橋梁
72歲的張秀速志工，從99年花博開啟了當志工的緣分，長期在科學教育館服務，累積服務時數超過8,000小時。108年曾於臺北體育館獲頒志工服務金牌獎，這段與體育館的美好緣分，讓她在本次世壯運選擇回到熟悉的場館服務，成為館內炙手可熱的日語志工。
「當志工就是做開心的事，樂在工作中！」秀速志工笑著說。她回憶第一天到場服務時，剛好遇到一位日本女選手受傷，立刻以流利的日語協助醫療組關懷選手，順利完成救護任務。她喜歡學習外語，也會日常使用英語與外籍選手交流，這次賽會期間，就與澳洲選手 Bernie 有了美好的互動，讓對方留下對志工深刻的好印象。
熱情不打烊・李系珍志工——走到哪都能看見她的身影
李系珍志工是本屆世壯運服務時間最長的志工之一，她的服務場館橫跨志工中心、臺北體育館、板橋樹林紅土體育園區，甚至延伸至閉幕式場域。自102年於雙和醫院開始志工服務以來，無論是永和耕莘醫院、台大植物標本館、工研中心、中和區公所，都曾出現過她開朗熱情的身影。
「每次去志工中心都有新的任務。」系珍志工分享，自114年2月起便在志工中心協助資料篩選、接聽電話，5月初協助制服發放與核對證件、更換衣物。這些任務與她喜歡接觸新事物、勇於挑戰的個性完全契合。
5月28日是體育館賽程最後一天，她依然堅守崗位，待到最後一班選手離場。賽後，一位裁判與她交換制服，感謝她的付出。接下來，她將參與閉幕式帕拉選手接待工作，滿懷期待迎接下一段溫暖的任務！
新血加入・三位德語系學生的首次志工體驗
來自淡江大學德語系學生林榆倢、鄭芷潔與鄭子芃三位同學，首次報名參與大型國際賽事志工服務。三人分別派至不同場館擔任語言志工，踏出志願服務的第一步。她們表示，最初是受到淡江外語學院的招募訊息吸引而報名世壯運。
鄭芷潔志工分享，自己曾在天母棒球場、臺北網球中心與臺北體育館服務，與原先對志工工作的想像有所不同。她表示：「原本以為語言志工像正職人員一樣忙碌，實際上是以支援、輔助角色為主。」林榆倢志工則開心分享賽事最後一日，她在一樓、四樓、七樓比賽區域巡視，並即時回報選手詢問與現場狀況，眼神中充滿成就感與興奮。當問及未來是否願意再參與志工服務時，鄭子芃志工笑著說：「如果人在台灣，一定會再共襄盛舉！」
陪伴的力量・謝欣孜志工——為帕拉選手加油的微笑天使
開朗的笑容搭配親切的問候，是謝欣孜志工給人的第一印象。她是紳士協會的團體志工，透過參與志工活動，開啟了服務熱忱。她經常與志工夥伴一同前往陽明教養院陪伴院生，也曾至關渡養老院與長輩們聊天、互動，陪伴他們渡過美好的假日時光。
在羽球賽事期間，欣孜志工主要在體育館一樓門口協助引導帕拉選手入場，並在場邊默默為選手們加油。欣孜志工說，長期從事志工服務的動力來自於「走出家門，多看看世界」。她印象最深刻的時刻，是親自引導帕拉選手走上頒獎台，見證他們領取屬於自己的榮耀。「擔任志工最開心的，就是陪伴帕拉選手站上舞台的那一刻！」
感動時刻・黃鳳梨志工——一句印尼語祝福，跨海送暖
114年5月28日傍晚，賽程最長的臺北體育館世壯運羽球賽程結束，在志工站撤站時，一名裁判Lili Marsuki卻急忙衝入，尋找一位「黃鳳梨志工」。Lili Marsuki裁判表示，剛剛比賽結束，一位來自印尼的選手Gurjit Singh勇奪金牌，而這名選手想親自感謝黃鳳梨志工——因為在兩天前，她引導選手入場服務時，以印尼語對他說：「祝你進入金牌賽一切順利，勇奪冠軍！」
雖然無法代為轉交選手的小禮物，但志工站協助透過公務手機聯繫上黃女士。黃鳳梨志工也關切地詢問：「是銀牌還是金牌？」
此時，裁判找到那位印尼選手 Gurjit Singh，兩人透過手機通話，選手以印尼語親自向黃志工分享他奪金的喜悅與感謝之情，裁判也在旁即時翻譯，讓這場跨國感動順利傳遞。全場工作人員為這段真誠交流歡呼、感動不已！
台灣高股息ETF進入配息結構重整的轉捩點！金管會新版《ETF配息實務指引》上路，ETF市場可望進入配息「質」優於「量」的新階段。未來投資焦點將從過往追求高現金流，逐步轉向總報酬穩健性與配息品質，開啟ETF配息新時代的來臨。 近年高股息ETF熱潮不減，市場規模已突破2兆元、受益人數達760萬人。過去一年間，規模激增逾4,800億元，受益人數更大增100萬人。主因在於多檔高股息ETF年化配息率動輒突破10%，遠高於過往5%至6%的平均水準，吸引大批投資人積極湧入。 不過，高配息不等於高報酬。觀察熱門高股息ETF今年以來的還原息後淨值報酬表現，彭博數據（截至7月25日）顯示，表現最佳者為元大高股息（0056），報酬率達4.15%，年化配息率也高達8%，堪稱「會配又會賺」的高股息ETF模範生。 其餘如復華台灣科技優息（00929）與元大台灣高息低波（00713）等ETF，雖然配息率未特別突出，但在提供穩定現金流的同時，也能維持正報酬，還原息後的報酬表現分別為1.21%與1.17%。 相較之下，群益台灣精選高息（00919）與富邦特選高股息30（00900）雖具吸引人的年化配息率，分別達6.14%與5.11%，但還原息後淨值報酬卻呈現負值，顯示「高配息」未必等同於「高獲利」。 熱門高股息ETF還原息後報酬表現 link: 鉅城娛樂城、 串關分析、 籃球分析、 棒球分析、 足球分析、
看起來不胖就健康？泡芙人體質也可能出現糖尿病危機。營養師劉怡里指出，一名40多歲事業女強人，外表不胖，吃得不算多，中午便當也只會吃一半，但體脂卻高達38%，血糖數值也達到糖尿病前期，原因就出在每天攝取的食物其實都是高油又高糖。 營養師劉怡里在《TODAY 健面聊》節目上指出，有位40多歲公關媒體業的女強人，身高160公分，體重約在48至50公斤，體脂肪卻達到38%（女性正常值應為20%至30%、男性為15%至25%），健檢發現血糖數值已達到糖尿病前期，再不控制就會糖尿病。 劉怡里表示，病患不理解自己明明不胖、吃的也不算多，體脂為何這麼高。經詢問後得知，她早餐經常是一杯咖啡拿鐵配一塊小蛋糕，中午常跟同事訂便當，但只會吃一半，晚餐為了方便，會吃炒飯、燴飯，且比較晚進食，有時候會吃一些傳統糕點或日式大福、三分糖手搖飲。 劉怡里指出，每日飲食中從脂肪攝取的熱量，不應超過總熱量的30%，但該病患卻可以達到45％至50%，原因就出在攝取的都是高油食物，包括早上的蛋糕、下午茶的餅乾和點心、晚上的炒飯，整體含糖量也過高，導致體脂肪超標。 劉怡里說，病患其實有出現睡眠品質降低、經期大亂、晚上突然開始皮膚發癢過敏，原因在於壓力大、工作時間長，不知不覺誘發身體發炎指數增加，加上體脂肪增加，干擾荷爾蒙。 鉅城、 鉅城娛樂、 鉅城娛樂城、 物業管理推薦、 台中包租代管推薦、
臺北市立圖書館6月份每月一書講座推薦圖書為《城市的顏值：一位留法建築師的雙城觀察隨筆》，將邀請本書作者─林貴榮在6月21日（星期六）於總館10樓會議廳進行導讀分享。作者林貴榮認為，一個城市的生命力與顏值，不來自其經濟規模或新與舊，而是來自其整體和諧的力量。作者從身為建築師的角度，透過巴黎與臺北兩地間建築如何構築城市面貌的觀察與省思，期望喚起更多人對於城市美學的重視，思考屬於臺灣在地的建築特質。臺北市立圖書館所辦理的每月一書講座皆提供「臺北市終身學習」、「公務人員終身學習」認證時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證，歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。更多每月一書講座資訊，請至臺北市立圖書館網站，「好書通報」網頁瀏覽。每月一書《城市的顏值：一位留法建築師的雙城觀察隨筆》講座資訊‧時間：6月21日（星期六）下午2時30分‧講者：林貴榮（本書作者）‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳／臺北市大安區建國南路2段125號
有關日前捷運大坪林站生乳捲販賣機事件，臺北捷運公司表示，為保障消費者權益，當日已派員至大坪林站進行查核，目前該臺生乳捲自動販賣機配合「暫停營業」；另依據租賃契約食安規定，廠商後續配合主管機關調查或改善複檢合格後，始得恢復營業。 臺北捷運公司表示，廠商已依契約規定投保公共意外責任險及產品責任險，並已妥善處理與消費者換貨及補償事宜；此外，其餘捷運站點機具與產品並已全面進行清潔及更新。 臺北捷運公司相當重視服務品質，並嚴格把關食品安全問題。將持續透過食安管理機制，加強輔導、協助廠商自主管理，提供更優質服務，讓消費者安心購買。
為慶祝每年6月第三個星期日的國際父親節及6/11國際遊戲日，臺北市政府青年局於 6 月 15 日舉辦「2025 國際父親節：跨國青年家庭交流活動」，來自不同國家的家庭，透過親子遊戲及跨國對談講座，一起重新思考父職與育兒角色的模樣。 「2025 國際父親節：跨國青年家庭交流活動」共吸引數十個家庭報名參與，活動包含自由探索遊戲區以及三位國際講者對談。青年局局長周羿希表示：「青年局期待成為年輕照顧者的夥伴，陪你們一起走在育兒的路上。因為我們相信，照顧孩子不是性別的責任，而是來自愛與陪伴的選擇。每個人都應該有機會參與孩子的成長。」 三位講者分別來自瑞士商務辦事處副代表 Stefan Hutter、臺北市政府研考會主委殷瑋，以及作家、登山奶爸董威言。三人以輕鬆而真誠的方式分享了自己成為父親的歷程與觀察，不約而同提到「父親的參與不該只被定義為責任，也是一種選擇與權利。」 活動現場捕捉到許多溫馨互動的畫面：Stefan 副代表帶著剛睡醒情緒不穩的學步兒穿梭於講座與遊戲區之間，以耐心安撫、逗趣方式引導孩子探索紙箱迷宮。孩子後來主動參與遊戲，展現出「父職參與」最自然的樣貌。 來自秘魯的遊戲工作者 Ivan，成為孩子們眼中的「遊戲之星」。他帶著八個月大的孩子參加幼幼區活動，也即興彈奏吉他，互動氣氛溫馨；他帶來的大熊玩偶更讓孩子們追逐嬉戲，讓親職陪伴在趣味中自然展開。活動現場也有外國爸爸在紙箱創作區專心製作動物紙箱，女兒不時前來監工，兩人最後決定帶著未完成的「熊」紙箱回家繼續製作，延續這段屬於親子的共同創作記憶。 臺北市青年局舉辦2025國際父親節活動，希望從孩子的視角出發，讓家庭重新理解陪伴的意義，也創造跨世代、跨文化彼此理解的空間。資料詳洽：國際發展科 陳俊賢科長 02-2351-4078分機1200
一、時間：114年6月18日(三) 10：00—10：30二、地點：中正運動中心 (台北市中正區信義路一段1號)三、流程：10：00-10：05開場表演10：05-10：08貴賓介紹10：08-10：13工程紀錄片10：13-10：18市長致詞10：18-10：21飛輪發電儲能腳踏車體驗10：21-10：26營運代表杜正忠董事長致詞10：26-10：30啟動儀式暨大合照四、主題：臺北市中正運動中心歷經半年封館整修，設施設備全面升級，於6月13日起試營運，並將於6月20日正式營運，不僅將原備受歡迎的空氣槍射擊場引進全新電子靶，更增闢雙北地區運動中心首座器械皮拉提斯教室，提供市民們體驗近年最時尚風行、適合健身新手入門的新興運動；臺北市政府體育局游竹萍局長表示，運動中心作為推廣全民運動的重要媒介，體育局不僅持續優化硬體環境，也正積極佈建九座結合科技與未來趨勢的特色運動館，未來將提供更新穎、多元的運動場館，以體育逐步打造首都新地貌。業務聯絡：運動產業科張智瑋 科長 2570-2330分機6450 林澍莛 股長 2570-2330分機6437新聞聯絡人陳錫安0977111670